【開催日限定】森海浴ツアー
森と海の境界を歩くウェルネスツアー

【開催日限定】森海浴ツアー
森と海の境界を歩くウェルネスツアー

ツアー概要
沖縄・恩納村。
海にいちばん近い、小さな森からこのツアーは始まります。

【森海浴ツアー】は、
森と海の境界をゆっくり歩きながら、
自然のリズムに身をゆだね、こころとからだを整えていく
ウェルネスツアーです。

森の中では深く呼吸し、
そのまま海辺へと歩いていくことで、
自然の循環の中に自分が戻っていく感覚を味わいます。

植物や生き物の名前を覚えるためのツアーではありません。
大切にしているのは、「感じること」。

時間やスケジュールを少し手放して、
ただ自然と一緒に、いまこの瞬間を過ごしてみてください。

森海浴とは？

森海浴とは、
五感をひらき、自然の中に身を置くことで
心身のバランスを整えていくリトリート体験です。

このツアーでは、
森だけでなく、海辺の時間（海気浴）も取り入れ、
森と海、両方のエネルギーをやさしく感じていきます。
・言葉を超えて、自然とつながるひととき
・心と身体のバランスを取り戻すリトリート体験
・五感をやさしく刺激するアプローチ
・自然と人をつなぐ専門ガイドがご案内

こんな方におすすめ
✔️忙しい日々に疲れている
✔️癒しやリフレッシュを求めている
✔️自然が好き・心身を整えたい
✔️シュノーケルやダイビングが苦手
✔️沖縄の新しい観光アクティビティを探している

プログラム内容
・森林浴（森の中の散策）
・海気浴（海辺の散策）
・絵本セラピスト®による朗読セッション

期待される効果
・ストレスの軽減
・気分のリフレッシュ
・睡眠の質の向上
・心身のバランス調整
・想像力・感受性の活性化（絵本朗読）
※効果の感じ方には個人差があります。

ガイド紹介
大嶋 紗織（Saori Oshima）
PADIダイビングインストラクター
エシカル・コンシェルジュ Fall 2020
ウェルネスツーリズムコーディネーター
リーフチェックチーム科学者
絵本セラピスト協会認定 絵本セラピストⓇ

“自然も心も豊かであれ” をコンセプトに、20年間海と人を繋いできた経験をもとに心を込めてご案内します。

ご予約について
【森海浴ツアー】は事前予約制です。
天候・潮位・お客様の状態に合わせて、内容や朗読する絵本をカスタマイズいたします。
サンゴプログラムとのセット参加も可能です。
お気軽にご相談・ご予約ください。

あなたの【心】が感じるままに。
森と海の境界を、沖縄の自然と一緒に歩いてみませんか。